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老年人

应该怎么给老年人补钙?

幼稚小女人问:# 都说人老了钙质流失的特别快,这几年我父母身体就开始缺钙了。现在补钙方法那么多,到底怎么做才能正确的给老年人补钙? ......[查看详情]

老年人有高血压应该吃什么

①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的......[查看详情]

中老年人应该怎样补钙

中老年人由于新陈代谢变得缓慢,对于钙质的需求量是有所增加的。建议平时多喝牛奶、大骨汤、多吃豆类食品以及肉类。中老年人补钙不能忽略的一......[查看详情]

中老年人该如何补钙

中老年人一般钙流失都比较严重,缺钙是正常的一个现象。如果药物补钙的效果不佳,那便是吸收不好的原因。在药物补钙的同时,应该配合食疗。可......[查看详情]

老年人该吃什么补钙?

最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量,而且食物补钙比药物补钙更安全,不会引起血钙过量。建议:老人每天坚持喝两杯牛奶,多吃......[查看详情]

老年人头晕是怎么回事?

老年人的身体状况不像年轻的那样好,抵抗力也差。而老年人出现头晕的现象是时有发生的,有很多情况都会导致头晕。比如,劳累过度,体力透支,......[查看详情]

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