枸杞泡脚功效是什么呢?

关键词:泡脚作用好处益处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今年65岁了,听别人说泡脚有很多好处,说在泡脚的时候适当加一些中药效果会更好,我们家就有很多枸杞,我想问枸杞泡脚的功效是什么呢?

    大众养生网小编解答:
    枸杞泡脚确实有很多好处,不仅可以降血压,还可以补肾壮阳,但是要注意的是,在选用枸杞泡脚的时候,最好取15-20克左右,用砂锅煎好后,将煎好的药液倒进泡脚盆里,再加适量的热水,泡脚的时间不宜过长,时间过长会对脚部的皮肤造成一定的影响。对于老年人来说,每天晚上适当泡脚,可以起到促进睡眠的作用,对身体很有好处。

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