干柠檬泡水的功效与作用有哪些啊？

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爱伱又怎样问#秋天到了身体就会经常处于缺水的状态，所以每天都要喝很多的水。但是白开水又没有味道，我就想泡些干柠檬来喝，有什么功效呢？ 大众养生网小编解答：柠檬是一种营养特别丰富的...

怎样快速瘦身最有效呢？

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想要快速瘦身成功，那么就应该讲究一些技巧。在生活中，吃肉的时候要挑剔一些，要选择精瘦的部分来吃，肥肉以及皮层部分要丢掉不吃，这样就可以减少脂肪的摄入。吃菜的时候，最好不要拿菜汁来拌...

天天失眠通常是怎么回事？

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轉身ㄨ已陌路问#最近真的是天天失眠，之前每天晚上都加班熬夜，现在好不容易消停了又天天失眠，我想请问一下我这样每天都失眠是什么原因导致的？ 大众养生网小编解答： 患者描述的情况导致...

为什么会越来越怕冷？

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獨戀你的唇问#这几年也不知道怎么了，一到了秋天或者是冬天就会感觉身体非常冷，穿再多也没用。我想问专家，为什么身体会越来越感觉怕冷？ 大众养生网小编解答： 总感觉身体怕冷一个原因就...

芦荟胶可以每天用来擦脸吗

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芦荟胶被人们称之为万能胶，不论是哪一个季节哪一种肤质，都可以适当的用一些。尤其是在夏天，皮肤被阳光晒过之后，为了缓解晒伤，可以涂抹一些芦荟胶，会让肌肤很快好起来。平时生活中，芦荟胶...

每天怎么吃可以减肥效果好呢？

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女性生完孩子之后，身体难免会出现一些发胖甚至肥肉增多的表现，这都是由于长期的饮食过度加上不注意运动所导致的，所以要及时调理好身体，尤其是在饮食方面尽量不要吃太多油腻的食物。多吃一些...

长痘痘期间吃些什么好

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痘痘是很多爱美女性最头痛的问题，因为长痘不是一天两天就能够去掉的，而且也不能用手抠，会留疤。要想去除痘痘，可以通过食疗的方法来完成。建议多吃一些含有膳食纤维比较多的食物，多补充一些...

睡前吃燕麦片到底好吗？

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晚上可以吃麦片。麦片能有效降低我们体内胆固醇的含量，中老年人经常食用的话可以帮助预防心血管疾病。燕麦对于糖尿病患者而言也是一种很好的食物，因为它可以降低血糖。如果想要减肥，也可以选...

睡眠型面膜应该怎么用

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謊言的魅力◢问#我平时也有在敷面膜，而且个人感觉效果还是很不错的，最起码我的皮肤变得嫩白了许多。这次买面膜的时候赠送了一些睡眠面膜。请问，睡眠面膜怎么用呢？ 大众养生网小编解答：...

光子嫩肤后怎么保养比较好？

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首先要注意，做完光子嫩肤后不要用刺激性的化妆品，尽量选择一些天然成分的。洗脸的时候也要注意不要过于用力，因为皮肤正处于修复期。还要注意饮食，不要吃酱油，因为酱油含黑色素，而这段时期...

怎样可以为脸部快速补水

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倦意问#我的脸总是感觉非常的干燥，而且白天上班的时候就感觉脸都要裂开了一样，有的时候会非常疼。请问，怎么才能给脸部快速补水呢？ 大众养生网小编解答： 想要给肌肤补水，那么就应该...

小孩手脚指脱皮是怎么回事的呢？

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会导致小孩子手脚脱皮的原因有很多，尤其是儿童很有可能是剥脱性角质松懈症，也有可能是荨麻疹之类的原因，建议最好还是要带孩子到医院去做一个详细的检查，也有可能是真菌感染所导致的手癣脚癣...

女人产后应该如何保养

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淺唱、那悲傷问#我现在刚刚生完孩子才一天，我听说女人在产后一定要学会保养，否则很容易患上妇科病，对孩子也非常不利。请问，产后如何保养自己呢？ 大众养生网小编解答： 对于产妇来说，...

喝酒后失眠应该怎么办呢？

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看透了人心问#我只要是在晚上喝一点酒，就会出现失眠的情况，经常就会毫无睡意。但是有时候应酬又难免，请问，这种失眠应该怎么调理呢？ 大众养生网小编解答： 每个人对于酒精刺激的反应是...

什么可以壮阳补肾呢？

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我的小幸福问#最近觉得身体比较虚弱，很多症状好像都显示我现在处于肾虚的状态，让我做事都感觉很没力气。想问有什么食物可以壮阳补肾的啊？ 大众养生网小编解答： 肾虚患者可以多吃山药，...

尿素霜能用来涂脸吗

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尿素并不是激素，尿素乃是人体肌肤当中的一种成分，而且，当尿素含量到达百分之二十左右的时候，就可以帮助肌肤去角质，让肌肤更快的更新，促进新陈代谢。而尿素含量较少的时候，那么就对于肌肤...

什么东西吃了会有美容的效果呢？

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平时面部保养不好的话，衰老的情况出现的概率就是比较大的，所以后期应该注意适当的饮食调理才好，尤其是应该注意吃一些对皮肤好的食物比较好。注意尽量的不要吃太多刺激的食物才好，应该多吃含...

甘油能用来擦脸的吗？

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霏琅咫天涯问#秋冬季节，皮肤容易缺水，就会显得特别干燥，如果出门不涂面霜的话脸上就会有很多死皮。听说甘油也有同样的功效，它能用来擦脸吗？ 大众养生网小编解答：可以使用甘油擦脸，但...

怎样保养自己的秀发？

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一头秀发都是生长在健康的头皮上，要想保养秀发就应该从保养头皮入手。每天都应该对头皮进行按摩，这样就可以帮助头皮血液循环，从根本上保养头发。而平时用的木梳也要选则最好的，不要用材质差...

怎么吃才能快速减肥呢？

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利用饮食来减肥，方法还是非常多的，毕竟很多食物都具有良好的减肥功效。首先，减肥应该多吃冬瓜，因为冬瓜有一定的利尿功效，所以说可以帮助身体排出水分，体重自然而然就会下降了。其次，休闲...

增强免疫力的都有什么东西呢？

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孤独是情调//问#一旦换季的时候总会感觉到身体不是很好，总是过敏，这是缺乏免疫力的表现。怎么才能增强免疫力，增强免疫力都有什么？ 大众养生网小编解答： 其实最好增强体质的方法是需...

头皮屑比较多该怎么办呢？

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头皮屑增多是我们很多人日常生活中最常见的问题，有的时候也是最让人抓狂的问题，因为不仅影响美观，而且也很不舒服，而头屑是由多种原因引起的1、头部皮肤受到刺激，导致头皮屑增多；2、有的...

怎么治疗手脚冰凉呢？

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芯痛,谁会疼问#我的手脚特别的冰凉，尤其是冬天的时候，特别的凉，感觉像是从冰箱里面出来一样的，怎么都不暖，现在都很怕冬天的到来，怎么治疗手脚冰凉呢？ 大众养生网小编解答： 手脚冰...

有什么办法可以治疗失眠的情况呢？

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醉死温柔乡 *问#由于前一段时间经常喝咖啡，再加上压力有点大，导致失眠，最近精神不好，会经常感觉到头痛。有什么办法可以治疗失眠呢？ 大众养生网小编解答： 需要坚持规律的作息，而且...