长痘痘期间吃些什么好

痘痘是很多爱美女性最头痛的问题，因为长痘不是一天两天就能够去掉的，而且也不能用手抠，会留疤。要想去除痘痘，可以通过食疗的方法来完成。建议多吃一些含有膳食纤维比较多的食物，多补充一些维生素，这类食物包括玉米、大麦、小麦等等。多吃一些胡萝卜也能够帮助你有效除痘。其次，饮品方面不要喝饮料，更不能喝酒，可以喝一些柠檬汁或者是花茶，对除痘有很大的帮助。