秋天到了身体就会经常处于缺水的状态,所以每天都要喝很多的水。但是白开水又没有味道,我就想泡些干柠檬来喝,有什么功效呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:柠檬是一种营养特别丰富的水果,而干柠檬则是用新鲜的柠檬晒干而成的,损失的只是大量的水分和少部分的营养,绝大部分的营养都保留了下来。干柠檬中含有大量的柠檬酸,再加上其他各种维生素,而柠檬酸可以消除皮肤的色素沉着,因此经常泡水喝能有美白的功效。柠檬水还可以缓解血液凝固,可以有效预防心血管疾病。干柠檬用温水泡开,再加一些盐,可有效地祛痰。
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