产后如何减肚子呢？

因为怀孕的时候，肚子被宝宝撑起来了，现在已经生完孩子满月了，但是大肚子还没有小太多。请问，我应该怎么来减肚子呢？

因为怀孕时候宝宝在肚子里，所以许多女性的肚皮都被撑开了，再加上为了宝宝的健康，在饮食上也不会控制，所以一些女性身体会比较胖。在坐月子期间营养过剩，也会导致一些女性虽然已经生完孩子了，但是肚子却没有小多少。想要在产后减腹，可以用上束腰带，这样可以帮助肚子收缩。还可以适当的进行一些仰卧起坐，这样也有减腹的作用。但是在哺乳期，不建议饮食控制减肥，而且不能服用减肥要减肥。