网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 人群养生 >> 女人 >> 正文

搞大女人肚子的罪魁祸首

作者:冬天 时间:2014-08-07 00:32:19 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

这个题目很容易让人想歪,实际上,搞大女人肚子的,除了男人,最主要的罪魁祸首是女人自己。当平坦的小腹,变成顽固性大肚腩,并且怎么减也减不掉的时候,是不是想死的心都有?其实,妹子们,别急着减肥,先搞清楚你是怎么肥起来的,再慢慢减也不迟!



1、吃饭狼吞虎咽

狼吞虎咽的快速吃饭,会在不知不觉中把胃撑大导致肥胖。人脑传达出“吃饱”的指令,是在用餐开始后20-30分钟,然而在大脑感到没吃饱之前便狼吞虎咽的话,就会造成饮食过量。还有,边看电视边吃饭也会不知不觉之间吃得过多。有些人靠一天只吃一顿饭减轻体重,虽然一个月或许减掉几公斤之多,但会损害身体的健康。



相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫