青菜汤的功效是什么？

常喝青菜汤对身体健康很有帮助，因为青菜汤属于碱性食物，常吃可以平衡身体内的酸碱度，从而提高身体的免疫力。而且各式各样的青菜属性不同，给身体提供的营养也不一样，常吃青菜汤可以让身体摄取的营养更加均衡，身体就会更加健康。而各种青菜中所含的维他命非常丰富，还有丰富的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，让体内毒素尽快排出，让身体更加健康。