人趴着睡觉对身体好吗?

关键词:趴着睡觉睡眠不良影响不良后果

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 趴着睡觉的话,一般是对身体没有好处的,因为在趴着睡觉的时候,胳膊受到一定程度的压迫,血液循环就会变得不好了,这样时间比较长的话就会引起胳膊麻木的表现。趴着睡觉的话颈椎和脖子都是处于一种低头的状态,时间长了比较容易引起一些颈椎病发生。不但对睡眠质量不好,还能引起一些心脏疾病的发生,甚至是容易引发心脑血管疾病出现。所以平时应该平躺着睡觉才会对身体好。

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