老年人为什么会失眠呢？

奶奶经常会晚上睡不着觉，而白天的时候总是会坐在沙发上坐着坐着就睡着了，我非常担心，老年人为什么晚上会失眠呢？是缺什么营养吗？

老年人失眠的原因大概有四点，一种是随着老年人的年龄增长，脑动脉的血管渐渐开始硬化，当出现这种状况以后就会使脑部的血流量减少，造成老年人的失眠状况，第二种是身上疾病的影响，比如说老年人的一些糖尿病，颈椎病这种疾病都会影响到老年人的睡眠，第三种一些老年人退休后产生一些抑郁的心情，影响了睡眠，第四种是老年人老了以后肾气变虚，夜间多次的小便数量也会影响到老年人的睡眠。