儿童失眠应该怎么办?

关键词:失眠孩子怎么治疗治疗方法

小编解答

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  • 我家孩子今年才五岁,不知道为什么,孩子每天晚上都不容易入睡,即便是刚入睡有一些声响就会醒过来,之后就再也不睡了。请问,儿童失眠咋办呢?

    大众养生网小编解答:

    如果儿童出现睡眠的情况,那么爸爸妈妈一定不要让孩子睡觉之前做大量的运动,因为运动不但不会帮助孩子睡眠,反而会让孩子的大脑更加兴奋,到时候反而难以入睡。也不能给孩子吃安眠药,因为成人吃安眠药也会出现一些副作用,更何况是小孩子呢。最好就是通过饮食来帮助孩子治疗,可以向医生学习一下,熬一些安神的汤给孩子喝,这样可以解决孩子失眠的问题。

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