练腹肌的话会不会长不高个子呢？

练腹肌的时候主要是看你用的是什么动作，如果是小幅度的运动，或者只是平躺着的运动，对每个动作都没有促进作用，但是由于你的运动量比较大，所以会摄入大量的蛋白质，不能及时的促进骨骼的生长，很容易就会横着生长，那么就会造成字不高，所以练腹肌时也要适当的做一些促进骨骼生长的运动，比如慢跑。