酸性体质到底应该如何调理成碱性体质啊?

关键词:酸性体质如何调理注意事项注意什么

小编解答

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  • 我是酸性体质,身体很不好,总是大病小病的,听说碱性体质更好,就想把身体调理成碱性体质,酸性体质到底应该如何调理成碱性体质啊?

    大众养生网小编解答:
    酸性体质容易生病这个说法是没有根据的,因为我们人的身体会自动调节血液中的酸碱度。科学证明没有酸性体质的说法,因为正常人的血液是弱碱性的。我们日常生活中吃的很多菜都含有酸性,像鱼、肉,甚至是米饭,都是因为这种错误的观点,人们认为酸性体质容易生病,就避免吃鱼肉等有营养的食物。身体虚弱与是否为酸性体质没有多大关系,身体不好可能是免疫力低下的原因。

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