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螺旋藻有助于改善酸性体质

作者:养生专家 时间:2013-02-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  医学临床研究发觉,灵芝孢子粉有利于改进酸性体质,灵芝孢子粉的偏碱水平做到PH值9、5上下。体质虚弱的群体,酸性体质占到90%。而平常人的血液呈微偏碱。身体人体内脏在血液呈微偏碱的情况下一切正常运行,各种各样生命活动才可以顺利开展。酸性体质的人会无端觉得疲惫、没精打采,这类状况再次发展趋势便会生病,因此 ,有些人说酸性体质是百病之源。

  那麼,酸性体质的关键诱因是啥?回答是饮食搭配与心理压力。当饮食搭配中带有一定量的钠、钾、钙、镁等矿物时,人的身体素质便会趋向偏碱,而过多地服用肉、蛋、奶、鱼、虾等酸碱性食品时,人的身体素质便会趋向酸碱性。因此 ,要维持身心健康,除开维持开朗身心健康的心态、适度的健身运动外,还应当少吃动物蛋白的,多服用偏碱食品,摄入充足的矿物。

  偏碱或酸碱性食品并不是指食品自身的酸碱度,只是指人吃完之后血液是呈偏碱還是酸碱性。普遍食品的酸碱度以下:

  偏碱食品:灵芝孢子粉(61.0),西兰花(12.0),箩卜(9.3),茶叶茶(8.9),苹果(8.2),黄豆(2.2)。

  酸碱性食品:蛋(14.0),大青鱼(12.0),精白米(11.2),鸡脯肉(7.6),生猪肉(5.6),牛羊肉(5.0),虾(1.8)。

  灵芝孢子粉是偏碱很高的纯植物食品,若能持续服用,能让人维持碱性体质,进而保持身体功能一切正常,推动免疫功能充分运用功效。因而灵芝孢子粉虽非药物,但它在改进人的身体素质层面能开的功效不逊于药业。它若能普及化于世,对人类将是一大快事。

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