男人体虚吃什么好

男，35岁，最近身体不太好，容易出汗，动则气短，到医院检查后也没有什么问题，后来去看中医，医生说我气虚，属于体虚的类别，给我开了两副中药，还叮嘱我在日常生活中多食气虚的食物，请问男人体虚吃什么好呢

体虚是中医的常见概念，由于引起男人体虚的原因比较多，通常有气虚、血虚、阴虚、阳虚等多种类型和原因。所以在没有弄清楚具体的体虚的类型和原因前，男性不要盲目通过食疗的方式来进补，因为不同原因体虚的在食物进补上往往存在较大的差异，体虚盲目进补非但对体虚治疗没有任何的帮助，甚至还会导致各种的副作用，所以男性朋友应认识到这一点。