气血不足中医怎么调理

作者:1芳菲  时间:2014-06-16 21:35:51  来源: 大众养生网

气血不足中医可以通过食疗、艾灸、药物治疗等方式调理,气血不足通常会表现面色黄白、心律不齐、怕冷等症状。

1、食疗:气血不足病人可以在日常生活中多吃动物肝脏,配合瘦肉,比如猪肉、鸡肉等能够起到补气、补血作用,还可以多吃萝卜。

2、艾灸:气血不足,还可以在中医指导下艾灸足三里、三阴交等穴位,能够调理气血不足。

3、药物治疗:补气血还可以在医生指导下选择党参、北黄芪、人参、高丽参、红参、当归、大枣当具有大补元气的中药材。

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