我身体较为寒,去看过中医学,中医学说艾炙能够调养。艾炙了一段時间,的确较为有效,想每天灸让人体好快些,行吗?
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1、温灸和艾灸的区别是什么?
温灸和艾灸都是用艾条点灸,区别在于艾灸是用点灸条直接在皮肤上灸,这样比较猛烈,快速刺激穴位,热量直接进入穴位,进入经络,但是是比较伤皮肤的,所以如果自己很在意就不要用艾灸直接灸了。温灸就是将艾条悬挂起来,进行离皮肤一段距离的治疗,这样温度没有那么高,比较容易承受,但是相应的速度也会慢下来,效果也一样好,只是过程要长一些。...[查看全文]
2、洗澡后可以艾灸吗?
艾灸可以起到活血化瘀的作用,所以很多人都会采用艾灸来调理身体。在艾灸的时候,可以先淋浴再艾灸,这样对艾灸的疗效没有任何影响,所以不用担心。但是在艾灸后不要立即洗澡,因为艾灸后,身体的毛孔都会打开,如果立即洗澡,可能会让一些细菌从毛孔进入身体,也可能让一些寒气侵入体内,所以最好在艾灸半小时后再洗澡。...[查看全文]