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什么时间艾灸最为合适呢?

轉身ㄨ已陌路问:2015-01-15 15:52:42关键词:艾灸艾灸时间效果

最近在进行艾灸,听别人说艾灸也是讲究时间的,只有再适合的时候去艾灸才能事半功倍,那什么时间艾灸最为合适呢?

大众养生网小编解答:

进行艾灸确实是讲究时间的,在一年中冬至前后的几天是最为适合的,一般就是冬至前四天加上冬至以及冬至后四天,一共九天,这九天中进行艾灸能取得更好的效果。在一天中,早上五点到七点是不适合进行艾灸的,在早上九点到十一点之间进行会有很好的效果。粗此之外,结合我们的工作时间,在下午五点到七点进行艾灸,也是可以的,晚上十一点之后就不宜进行艾灸了。

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