艾灸养生的八大穴位

作者:北晓博  时间:2015-01-13 11:18:58  来源: 大众养生网

艾灸养生的八大穴位通常情况下有神阙穴、大椎穴、关元穴等,在平时可以在医生指导下艾灸相对应的穴位,一般具有调理身体的效果。

1、神阙穴:在日常适当的艾灸神阙穴,通常具有良好的温补元气效果,适用于脾胃虚弱的人群,通过艾灸神阙穴,具有强健脾胃的效果,一般可以缓解患者腹痛、腹泻等不适的症状。

2、大椎穴:艾灸大椎穴具有活血化瘀的效果,可以缓解患者咳嗽、气喘等症状,并且可以促进体内湿气排出等。

3、关元穴:在日常适当的艾灸关元穴具有补气回阳的效果,可以使局部血液循环加速,具有理气活血的功效等,可以缓解患者月经不调、痛经等症状。

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