男性冬季养生注重养肾
文章导读
4、注重补肾
中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。
男性只有把肾脏养护好了，才会有一个健康的身体去抵抗冬季寒冷。以上的一些习惯从生活中的方方面面为男性朋友介绍，让大家在平时的生活当中多注意，只要稍微用心，你就可以拥有良好的肾脏。另外，寒冷天气一定要注意保暖，根据适度的天气变化穿相应的衣服，避免感冒发生，引起肾脏发炎。
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