冬季护阳气 五种美味能帮你
文章导读
哪些食物能保护身体阳气?冬天的寒冷是我们深有体会的，如果身体缺乏阳气，那么就很难抵御低温，所以很多人都会出现身体冰凉、感冒、关节疼痛等多种身体问题。而想要更好的保护阳气，大家对于自己的日常饮食就不能忽视，今天，就给大家推荐五种既美味又保护身体阳气的食物。
1、大白菜
大白菜性温味甘，入脾胃经。有温胃益气、驱寒防风的作用。对于胃脘冷痛，腹部怕凉，小腹疼痛，排便不畅有改善作用。
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