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冬季护阳气 五种美味能帮你

作者:xiaotong 时间:2014-11-13 23:11:44 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

哪些食物能保护身体阳气?冬天的寒冷是我们深有体会的,如果身体缺乏阳气,那么就很难抵御低温,所以很多人都会出现身体冰凉、感冒、关节疼痛等多种身体问题。而想要更好的保护阳气,大家对于自己的日常饮食就不能忽视,今天,就给大家推荐五种既美味又保护身体阳气的食物。

冬季护阳气 五种美味能帮你(1)

1、大白菜

大白菜性温味甘,入脾胃经。有温胃益气、驱寒防风的作用。对于胃脘冷痛,腹部怕凉,小腹疼痛,排便不畅有改善作用。

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