保护大脑的秘诀
文章导读
任何东西都是有规律的，人从早到晚作息时间有规律，工作时间要有规律，休息时间同样也要有规律，而这些规律在你大脑思想潜意识里面已经形成，所以大家不要刻意的去改变工作的时间，也不要刻意的不让自己休息，这样对于大脑来讲同样是一种损伤，有的时候也许为了工作要强，很多白领人群往往也加班到深夜，这种做法极其不对，时间长了就会让大脑的记忆力下降。
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