我现在是高三了,因为高三的学业是很繁重的,我每天都要使用脑,这几天感觉有点大脑疲劳了,不知道吃什么食物能够补脑?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:有很多食物可以帮助补脑,如动物的脑、牛脑、鱼脑、猪脑等,也可以是鸡蛋黄、鸭蛋黄;也有一些植物也可以补脑,核桃、芝麻、杏仁以及经常食用的松子、榛子等,以及一些日常食用的蔬菜、水果,也是具有补脑功效的,如要补脑,就多吃些有营养的食物,饮食结构要调整好,平时多吃些蔬菜、水果。
猜你喜欢
相关问答
-
问 吃什么对大脑好呢?
处在高考冲刺阶段的孩子,更应该注意从饮食上调理,让大脑更加的聪明。补脑、预防脑细胞衰老、增强记忆力的食物有很多,只要食用得当,相信可以助力孩子的高考的。鸡蛋中的
-
问 吃什么对大脑有好处呢?
还记得昨天问#最近一段时间,工作一直是在连轴转,休息的时间很少,造成每天都感觉头昏昏沉沉,还经常的忘事,不知道吃什么可以补脑?大众养生网小编解答:要让自己有一个
-
问 吃什么可以补大脑呢?
在高考冲刺阶段的孩子,大脑的消耗是非常的厉害的,做家长的为孩子做一些补脑的美食,也算是为孩子的高考助力。补脑的食物很多,比如鸡蛋,因为含有丰富的乙酸胆碱,可以增
-
问 补充大脑营养的食物有哪些呢?
如果大脑用的比较多,或者是饮食不好的话,会导致身体营养不良的情况发生的,也会导致大脑失去活力,反应迟钝的,应该注意食物补脑才可以的,患者可以吃一些补脑的核桃,里
-
问 如何补充大脑营养啊?
从饮食滋养大脑的方法来解决。鸡蛋的营养很丰富,所以吃鸡蛋,是非常有用的,但也有适度,不举行了。此外,例如,蔬菜,菠菜,芹菜中有丰富的维生素,有助于脑中也扮演着重
-
问 女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 鹌鹑蛋竟是天然补脑丸,常吃鹌鹑蛋有四大好处!2980阅读
- 五招可以让你大脑常青13375阅读
- 儿童益智补脑食谱大全8055阅读
- 十全大补汤 预防多种心脑血管疾病2465阅读
- 哪些菌类对大脑有补益作用4765阅读
- 大人补脑吃什么呢 7749阅读
- 宝宝补充dha4463阅读
- 考生营养补脑汤有什么8362阅读
- 儿童补脑汤哪些不错呢11978阅读
- 12种滋补食物 让大脑充满“能量”!11803阅读
- 儿童益智补脑汤哪种不错9676阅读
- 给宝宝补大脑营养搭配要注意12259阅读
- 四大补脑食疗秘方9468阅读
- 维生素可以补脑吗?13564阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?8252
- 便秘怎么办16327
- 揭秘日本女人的性爱技巧13743
- 瞬间女人什么感觉?7260
- 男人吃六种食物永远“雄起”11357
- 女人身体8个部位越丑越健康17410
- 精液对女人的11个好处7233
- 口交你不可不知的五大事实8282
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢13549
- 10种私密催情食物 堪比春药3001