口臭在生活中总是让我们无奈，无论你称它为口臭或异味，它总是一种很尴尬的事情。有一些口臭者甚至不知道他自己有这个问题，下面就为大家讲讲这方面的事情，希望能帮助到大家。
一、食物引起口臭
你所吃的食物会影响你呼出的气味。某些食物，如大蒜、洋葱可导致不良异味。一旦食物被吸收到血液，它会转移到肺部，之后从嘴巴呼出来。刷牙、牙线和漱口水，只会暂时的掩盖气味，气味会继续存在，直到身体把这些食物排除。节食者也会因为疏食而有不良气味。如果没有每天刷牙和用牙线，食物的小颗粒会残留在口腔内，堆积细菌，而此能造成口臭。食物塞在牙齿间,在舌头和牙龈周围可会腐烂,留下不愉快的气味。口臭也可能是口干引起的，原因是流出来的唾液减少。唾液其中的作用是清洗口腔及消除可能造成恶臭的粒子。许多药物，唾液腺问题，或习惯性或因咬合异常用嘴巴呼吸的人都可能引起的口干。
烟草制品也能造成口臭。
二、疾病引起口臭
另外，口臭也可能是身体疾病引起的。如局部呼吸道感染、慢性鼻窦炎、鼻水倒流、慢性质的支气管炎、胃肠道功能紊乱、肝脏或肾脏疾病。如果你的牙医生确定你的口腔是健康，你可以询问你的家庭医生或其他专科医生找出口臭原因。无论如何，保持口腔健康是解决口臭的一个好办法。定期安排牙科检查和洗牙，每天牙齿用含氟牙膏刷两次，舌头也要刷，牙缝用牙线和牙间刷清洁
