四个生活恶习让健康远离你
文章导读
光着脚丫到处走
很多人认为这是最放松自己的一个方式，但是要注意的是很多的脚部疾病，可能就是因为你长时间的光脚丫走路而造成，因为本身我们的脚都要承受身体的重量。尤其是一大早起来就光脚丫的话，那么就会容易让脚后跟承受的负担更重，这样对于脚部位的肌肉组织会带来更大的伤害。
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