四个生活恶习让健康远离你
文章导读
在哪都睡
很多人因为工作或者生活上其他因素的问题，对于睡觉的地方一点都不讲究，平时看到的桌子椅子，或者是在汽车里面，以及在公园的凳子上，随时都能够睡着。这样是不能够彻底的放松自己的身体的，而且即便睡起来也容易出现身体其他部位的不适，所以要休息还是尽量在床上比较好。
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