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四秘笈让水桶腰变小蛮腰

作者:xiaotong 时间:2014-10-09 15:47:02 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

四秘笈让水桶腰变小蛮腰(3)

拒绝碳酸饮料

想要拥有平坦的小腹,那么就必须减少那些添加了各种人工甜味剂的饮料,比如最常见的就是碳酸饮料,或者是咖啡因等,因为这种物质很容易引起消化不良,导致胀气出现。

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