随着人们生活水平的逐渐提高，大家对于健康的追求也在逐日加深。健康对于人类而言是十分重要的，拥有一个健康的身体，我们才有工作、学习的资本。可是，许多人在追求健康的时候是很盲目的，殊不知生活中的一些坏习惯是导致健康损害的重要因素。以下毁坏自身健康的四个坏习惯，大家一定要戒掉。
一、信手打开收到的快递包裹
随着马云等电商的日益壮大，电子商务对于大家生活的影响也是越来越大，在网上买东西的人也是越来越多，尤其是一些不喜欢出门的宅男宅女们。在网上买完东西之后，接下来我们需要做的就是等着接收快递了。等快递的心情是急迫的，而收到快递的时候又是激动的。一般人收到快递之后，就会徒手撕开快递的包裹。可大家不知道的是，这些包装快递的袋子很多都是生活垃圾做制作而成的。于是很多人在拆完快递之后，手部经常会有瘙痒等症状，这往往就是细菌或者病毒的感染所致的。所以大家以后收到快递的时候最好是用刀具打开包裹的好。
二、在上厕所前不洗手
大家都知道“饭前便后要洗手”，但是却很少有人知道，其实在上厕所之前也是需要洗手的。大多数人不管是大便还是小便之前都是不知道去洗手的，这往往就导致了在上厕所的过程之中细菌或者病毒侵害自己的外生殖器。所以，为了自身的健康着想，大家最好还是要养成在上厕所之前洗手的好习惯。而且最好洗手的时候，使用一些消毒肥皂或者是消毒液。
三、用一次性筷子
一次性筷子在我们的生活中随处可见，而且很多人都是用过一次性筷子吃饭的。使用一次性筷子吃饭是很方面，可是大部分一次性筷子都是没有经过很好的卫生处理的。更有一些一次性筷子是用一些生活垃圾做制造的。所以经常使用一次性筷子，很有可能会破坏人体的消化系统。因此，大家出于健康的考虑，还是尽量不使用一次性筷子为好。
四、憋尿
憋尿这种行为是很多人都会有的，尤其是当我们在工作或者学习的时候走不开，这个时候想小便，大部分人都是会憋一会儿的。其实，对于常人而言，偶尔地憋尿并不会危害到自身的健康，但是经常有这种行为的话就会导致尿道的一些疾病产生了。因此，大家在以后的生活之中，想小便的时候千万不要憋，要及时解决才行。
