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五大金牌瘦脸食物 美人脸吃出来

作者:xiaotong 时间:2014-09-26 15:02:48 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

一个人美不美,除了看她的身材之外,脸孔才是主要的衡量标准。但是如今大多数MM对自己的面容并不自信,尤其是脸部圆润的女性朋友,更是希望自己能够瘦脸,让自己拥有一张美人脸。不过脸仅仅是身体的一部分,并不像身体其他部位减肥那样简单。不过也并非没有办法,在生活中,只要大家在食物的选择上多吃一下含钾量高的食物,就能够为大家实现瘦脸的愿望。那么,哪些食物具有瘦脸功效呢?

五大金牌瘦脸食物 美人脸吃出来(1)

(1)菠菜菠菜中含有丰富的Ka元素,还有很多的维生素A和维生素C,营养丰富,能够对女性面部起到很好的护理作用。并且菠菜还是抗氧化食品,能够延缓女性肌肤衰老,是女性美容养颜不可或缺的食物。不过大家在食用菠菜的时候一定要注意菠菜的烹饪方式,以免营养流失,这样就太可惜了。

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