瘦脸的方法

有些人的脸部看起来比较大，而且眼皮也比较沉重，脸上没有精神和气色，有可能是因为水肿的缘故。平时少吃一些腌制食品，或者口味比较重的食物，可以找中医调养，尝试一些比较健康的消肿方法。还有一些人可能本身的身体条件受限制，所以脸会有看起来比较大的感觉，可以通过身体的减肥让脸部更有骨感，个人还是不推荐美容整形的方式瘦脸因为每个人的长相都有自己的特色。

可以适当地用淋巴减肥法让脸部的肌肉活动起来，血液的循环增加。如果天生就有婴儿肥，也是很可爱的，可以在平时的生活中加强运动，通过全身的循环让身体更加健康。饮食上可以吃一些清淡的食物，不要吃盐分或者比较油腻的食物。牙齿是脸部的一个重要部位，平时也要注意口腔的清洁工作。如果脸部有水肿的现象，可以在日常喝的粥里加入一些薏仁。

尽量不要吃口香糖或者嚼劲比较大的食物，比较容易锻炼到腮帮附近的肌肉，这样的话，腮帮子看起来更加大。一般而言，腮帮的大小差距是不大的，但每个人不可能长的一模一样，如果不是特别奇怪的感觉最好要摆正自己的心态，调整情绪。可以适当地通过化妆让脸部看起来更加端庄。有的时候如果口腔内牙齿的生长原因，也会导致腮帮的增大.

尽量减少腮帮的使用,但是这种方式要在确保三餐营养得到保证的情况下进行.一般没有对生活产生太大影响的反应不用太担心，如果没有病变，只是视觉感官上的不舒服，可以增强自己的工作学习能力，或者转移自己的兴趣，多注重其他食物，自然感觉也会受到积极情绪的影响。如果实在觉得无法忍受脸部的肌肉大这个现状，也可以咨询正规的美容医院

精油对于脸部的确有滋润的作用。最好是针对自己的皮肤问题选择是适合的精油，如果配合一些适当的按摩，效果也是很棒的。精油的使用不分男女。如果是怀孕的准妈妈，最好还是不要用精油，可以适当用一些比较温和的橄榄油。如果本身皮肤比较敏感，最好不要用。在使用精油的过程中如果配以营养丰富的饮食和健康的作息习惯，对身体也是很有作用的。