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关于减肥法

减肥法是指依据某种的科学方法(多指最佳科学节食),达到健康地减少体重的目的。近年来,国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究,提出了 不少行之有效的方法,大致分为两类:一、科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的;二、生理期减肥法,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。

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专题介绍

大众养生网减肥法专题为您介绍苹果减肥法,水煮蛋减肥法,蜂蜜水减肥法,睡觉减肥法等。

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