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秋季养生之道,教您如何进行秋季养生

作者:张洲瑜 时间:2013-12-14 15:17:39 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

应该说一年四季我们都得重视养生保健,不同的季节气候也是各不相同的,这就需要我们根据不同的气候特点来调整自己的养生方法,从而使养生起到最好的效果,秋季以干燥的气候为主要的特点,秋季养生也应针对这个特点而进行,那么,究竟在秋季如何养生保健好呢?下面,专家来介绍下。

秋季的气候与夏季截然不同,如果还是采取与夏季相同的养生法,那肯定就是错误的,一般并不能起到好的养生功效,那么,究竟秋季养生应该怎么做好呢?一起来看看专家是怎么说的。

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