丝瓜是很好吃的食材，特别是在夏秋两季，大家都可以吃到口感鲜嫩的各种丝瓜菜肴。而对于爱美的女生，丝瓜水的功效与作用可以帮助她们现实美肤的愿望，并且常用丝瓜水还可以达到去黑头、去角质的作用，使皮肤看上去更加的光滑有弹性。最重要的是丝瓜水可以去皱，永驻青春是多少女生的梦想!
丝瓜水的功效与作用有很多，是比较流行的护肤佳品，效果得到了广泛的认可。丝瓜中含有丝瓜黏液，这种液体对肌肤的新陈代谢效果明显，可以起到补水的作用。
1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
3、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
丝瓜被称为“美人水”，丝瓜水的功效与作用可见一斑。但是要想达到美肤的作用，一定要选择纯天然的丝瓜水，如果不能保证，自己也可以学习如何制作丝瓜水，这是最好的方式。但愿用了丝瓜水，可以让肌肤更加的美丽，不再长烦人的皱纹。
