高血脂应吃什么水果

作者:fyy8  时间:2015-10-21 22:26:17  来源: 大众养生网

高血脂在日常生活中通常可以适量的吃樱桃、草莓、香蕉、猕猴桃、苹果等水果,对控制血脂升高以及身体健康都具有一定益处。

高血脂可能是在日常生活中没有养成良好的饮食习惯,大量的摄入脂肪原因所造成,也可能是由于身体衰老的因素导致,或者是由于遗传因素所引起。在血脂偏高后,身体出现严重的不适症状时,一般需要及时遵照医嘱口服药物进行治疗,比如洛伐他汀片或者辛伐他汀片。

为身体健康着想,在日常生活中需要养成良好的饮食习惯,日常饮食需要荤素搭配营养均衡摄入,避免出现挑食以及暴饮暴食现象。

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