喝牛奶容易拉肚子可以通过调整饮食、物理疗法、药物疗法等方式来有效的改善，这样才有利于促进身体恢复。
1、调整饮食：出现喝牛奶容易拉肚子的情况，可能是由于乳糖不耐受的原因导致，也可能是由于饮食不当导致腹部着凉的原因引起，一般可以通过调整饮食的方式来改善。
2、物理疗法：出现喝牛奶拉肚子的情况时，一般可以通过对腹部热敷和按摩的方式来有效的改善，这样就可以达到缓解肚子疼和不适的效果。
3、药物疗法：如果患者拉肚子情况比较严重，就需要及时到当地正规医院做全面的诊治，并配合医生通过服用蒙脱石散止泻药物来调理改善，也可以服用其他止泻药物来改善。
除了通过以上方式来改善外，一定要注意做好自身的护理工作。
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