怀孕16周饮食方面应该注意什么

作者:lhc  时间:2015-07-28 21:55:07  来源: 大众养生网

怀孕16周饮食方面应该注意忌吃海带过多、忌吃醋过多、忌吃螃蟹等,以免影响到母体健康。

1、忌吃海带过多:海带当中含有大量的碘元素,在妊娠期间如果过量的食用,可能会影响到腹中胎儿发育以及智力。

2、忌吃醋过多:醋酸中含有大量的酸性,在妊娠期间吃过多的醋,可能会导致身体偏向酸性体质,同时还容易影响到母体健康。

3、忌吃螃蟹:螃蟹性寒凉孕妇在食用之后,能够起到活血化瘀作用,对于保胎具有一定的影响。

除上述之外,还需要注意忌吃浓茶,以免对胎儿健康发育造成影响。

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