三个半月的宝宝睡眠时间一般保持14个小时~17个小时正常，具体因人而异。如果有发现异常表现者，建议及时就医治疗。
宝宝从刚出生开始，睡眠时间就比较长，主要是因为机体各项发育并不十分成熟，比如神经或骨骼、肾脏器官等，为了身体更好的发育，睡觉时间长、睡觉频率高。而到三个半月时，一般睡觉时间也会比较长，基本上保持14个小时~17个小时，更有利于各项技能发育。
由于个体存在差异化，每个宝宝睡眠时间并不是固定不变的，目前也没有严格规定宝宝睡觉时间，存在较大的差异化，有的宝宝睡觉时间长，可能会达到17个小时，有的睡觉时间短，可能只有14个小时，只要身体发育正常，都是正常的，无需过度担心。
首先要告诉大家，长时间的睡眠不足会影响身体健康。但是这种瘦是不健康的瘦，和健康的减肥运动是有区别的。您母亲担心您的健康是对的，您自己也不能大意，更不能这样利用熬
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研究表明，人们最好的睡眠时间是晚上十点到早上六点。一般说来，人体对睡眠的要求不同于睡眠，年轻人一般要睡7-9个小时，青少年要睡8-11个小时，老年人要睡5-6个
