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睡眠中十个可怕小动作,再不“扔掉”你的身体迟早要遭殃

作者:yj520 时间:2017-06-27 21:05:49 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

睡眠中十个可怕小动作,再不“扔掉”你的身体迟早要遭殃(6)

■吃东西

这是指睡眠的时候会无意识起床吃东西喝东西。这是一种睡眠障碍,如果有这种状况的话,请找专门的医生了解情况。

打扫好厨房才就寝,但却在厨房找到使用过的杯子,好像吃过什么的痕迹的话还是找医生咨询会比较好。

■揉眼

眼睛周围的皮肤比较薄是敏感的部位,也是容易肌肤干燥的地方。

如果常揉眼的话或许是过敏反应也说不定。因为寝室里很容易积灰尘,要确实打扫干净呢。晒棉被,或是换床单或床罩,让房间保持清洁。

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