一周岁小孩缺钙怎么办

作者:xuyan3285  时间:2015-09-06 20:18:22  来源: 大众养生网

一周岁小孩缺钙一般需要通过晒太阳、合理饮食、药物等方式进行补钙。

1、晒太阳:小孩子缺钙之后可以适当的晒太阳,能够促进身体当中的怪物的吸收,对补钙是有一定好处的。

2、合理饮食:缺钙之后也可以通过活力的饮食习惯进行补钙,在平时饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物,比如虾仁、豆制品、牛奶等。

3、药物:如果缺钙比较严重,还需要在医生指导下护理,使用补钙药物,比如碳酸钙、乳酸钙等。

除了以上补钙方式以外,在平时也要适当进行锻炼。

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