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女人缺钙会有哪些表现?

丅①詀→天坣问:2015-01-06 15:21:09关键词:缺钙女人症状

我的母亲今年快60岁了,最近出现了逐渐驼背,这两天甚至出现了腰背痛的症状。去医院被诊断为骨质疏松症。医生说缺钙是引起骨质疏松的一个重要的原因。请问一下,女人缺钙除了我母亲出现的问题之外,还有哪些表现呢?

大众养生网小编解答:

您好。首先和您说明一下,钙盐是人体内含量最多的无机盐之一。钙的生理功能相当重要。首先它是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。其次它可以调节骨骼肌、心肌的收缩功能,另外钙还在凝血过程,体内细胞信号传导过程以及腺体分泌过程中发挥着重要的生理作用。另外,最近科学还发现钙离子还有一定的抗过敏作用。

女人缺钙,最常见的就是您的母亲出现的症状,如腰腿疼痛,驼背畸形,易骨折等。另外,由于上述提到的钙的生理作用,女人缺钙还会引起诸如易过敏,经常抽筋,睡眠障碍,指甲容易变形等症状。如出现以上问题的女性,必须加以重视。

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1、哺乳期缺钙的症状有哪些?
一般来说很多在哺乳期的女性都会有缺钙的这种现象出现,因为刚生完小孩子身体的营养流失很大,哺乳期缺钙的症状有如下几种。第一,会有腰酸背痛的情况发生;第二,会有腿酸甚至腿抽筋的情况出现;第三,严重的话还有可能会导致骨质疏松的症状发生。所以在坐月子的时候就要尽量多吃点有营养的含钙量充足的食物,比如用猪肘来炖汤。有必要的话可以搭配钙片食用。 ...[查看全文]

2、腿疼属不属于缺钙的症状?
缺钙会导致腿痛,四肢无力,甚至腰酸背痛,因为钙是骨骼所必须的元素,99%的钙分布在骨骼和牙齿中,而成人的骨骼有206块,可知钙的不足会引起身体的许多问题,而腿又是由骨骼支撑起来的,在血液中也分布着钙,保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着至关重要的作用,因而在饮食方面应当增加对含钙量高的食品的摄入,如牛奶,木耳,豆制品,虾皮等。 ...[查看全文]

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