没有经验的妈妈带小孩都是一件特别痛苦的事，因为什么都不知道，但是宝宝的抵抗力比较弱容易感冒，妈妈们看到宝宝的舌苔黄的时候会特别的紧张，不知道宝宝是出现了什么的情况，会突然的宝宝的舌苔黄，那为什么会舌苔黄，可能就是因为宝宝出现消化不良等问题造成的。
舌苔白厚腻多是孩子的脾胃不和，消化不良造成食积，这时应给予健脾和胃的药物治疗，食物应选用面汤、粥等清淡易消化饮食，少吃甜腻、不易消化的食物。
舌苔薄黄或黄厚腻多是孩子脾胃功能不足导致体内脾胃湿热或肠胃积滞，以致消化吸收不良，同时孩子又常伴有口舌干燥、烦躁、大便干结或腹泻、腹胀等症状，这时除要给予孩子健脾开胃、芳香化浊的药物如中成药参苓白术散、枳术丸等外，还要让孩子不吃或少吃油腻的食物，尤其是大鱼大肉，少吃膨化小食品、瓜子、核桃等坚果类含热量高的食品，注意多喝水、饮食清淡，最好不吃冰冷食物。
地图舌也就是在孩子的舌上出现一块白苔、一块舌质的情况，斑斑驳驳，好像地图上的蜿蜒国界，称为“地图舌”。中医认为多是“胃之气阴不足，虚中夹实”，也就是脾胃积热或消化不良，同时也提示孩子体内微量元素缺乏，如缺锌。
染苔孩子常因为服药、进食食物而使舌苔的颜色发生变化，如吃中药、橄榄、乌梅、铁剂等可使舌苔染黑，喝牛奶、豆浆、橘子、蛋黄、柿子等可使舌苔染色，这是正常的，不必惊慌。家长除了对症治疗，更主要的是适当改变孩子的饮食结构，多食用易消化、清淡饮食，慢慢调理。
