我家的小宝宝现在是有七个月大了，这段时间一直都是饮食很好的，比较喜欢吃紫薯的，吃了很多之后大便是很多的了，以后还可以继续吃吗?
七个月大的宝宝的胃部已经发育，发育的这个阶段是可以吃一些辅助的食物的，尤其是紫薯是可以少量的食用的，但是一次性的不要吃的太多的，应该注意尽量的吃一些其他的食物代替，紫薯有丰富的维生素的物质，能够促进胃肠的蠕动，加速食物的分解，是有助于消化的。同时紫薯里面含有的一些微量元素对身体也是比较重要的，孩子是可以吃的，还有利于大便的正常排除。
小编推荐 :
1、小宝宝能吃紫薯吗？
紫薯含有很丰富的蛋白质、淀粉以及多糖类，而且能有很多的粗纤维，利于胃肠道的消化吸收，促进蠕动，能够起到清肠排毒的作用，对于有便秘和大便干结的人适合多吃。而且紫薯有很好的美容抗衰老作用，还具有一定的抗癌作用，适用人群非常广泛，可以吃饭吃粥的宝宝基本上是可以吃紫薯的，做成紫薯粥，非常细软，不要太大块给宝宝吃以防噎着。也要注意营养的搭配合理膳食。
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2、便秘怎么办 5种食物帮你排宿便
很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!
便秘吃什么好
1.白开水通便瘦小腹
简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
2.萝卜
又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生...[查看全文]