小宝宝能吃紫薯吗?

关键词:宝宝吃紫薯小儿幼儿怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 紫薯含有很丰富的蛋白质、淀粉以及多糖类,而且能有很多的粗纤维,利于胃肠道的消化吸收,促进蠕动,能够起到清肠排毒的作用,对于有便秘和大便干结的人适合多吃。而且紫薯有很好的美容抗衰老作用,还具有一定的抗癌作用,适用人群非常广泛,可以吃饭吃粥的宝宝基本上是可以吃紫薯的,做成紫薯粥,非常细软,不要太大块给宝宝吃以防噎着。也要注意营养的搭配合理膳食。

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