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孩子增智力 9种食品不可少

作者:小银 时间:2014-08-22 16:56:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

孩子增智力 9种食品不可少(7)

葡萄

葡萄富含营养,被誉为“水果皇后”。紫色葡萄比浅青色的更佳,葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一,能补肝肾,益气强记,益智聪明,但孩子每天的食用量最好控制在200克内,以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。

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