孩子不爱吃水果怎么办

作者:北华大伟  时间:2014-06-17 00:27:04  来源: 大众养生网

孩子不爱吃水果一般需要更换种类、榨成汁、讲道理等方式改善。

1、更换种:孩子不爱吃水果,可能是长时间吃一种水果,容易产生排斥反应,需要购买多种种类的水果。

2、榨成汁:孩子在不爱吃水果的时候也可以更换吃法,可以榨成汁,能够逐渐的被人体吸收,可以达到充分的吸收效果。

3、讲道理:孩子不爱吃水果,以后可能是经常挑食,需要注意说明水果当中的营养成分能够促进孩子的发育,然后让孩子接受水果。

孩子在成长过程当中,要注意做到营养均衡多样化为主。

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