抓炒鱼片

作者:养生专家  时间:2013-10-03 00:00:00  来源: 大众养生网

 

抓炒鱼片的做法_抓炒鱼片的的功效-大众养生网

关于鱼肉的吃法在满汉全席中就有很多,那种做法最好吃呢,小编推荐的菜呢,你做下就知道了,抓炒鱼片看看是不是很适合你的胃口。

主料:鱼肉200克。

调料:料酒10克,精盐1.5克,白糖30克,醋15克,酱油10克,葱姜末各少许,湿玉米粉75克,花生油500克(约耗50克),清汤100克。

 

做法:

1.将鱼肉剔净皮、刺,用刀切成长1寸5分、宽8分、厚2分的长方形片,放入碗中,加入料酒、精盐各少许,玉米粉60克,把鱼片拌匀挂糊。

2.坐煸锅,注入花生油,烧至七成热时,将鱼片逐次下入锅中,炸至金黄色捞出。

3.锅中留底油,放入葱姜略炸一下,随即加入料酒、精盐、酱油、白糖、醋清汤,上火烧开。用水调稀玉米粉,倒入锅中勾汁成糊状时,将炸好的鱼片倒入,翻炒均匀,淋上少许热花生油即成。

论做法满汉全席的菜不一定是最难的,但是吃的味道是一定要讲究的。

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