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哪些人适宜吃山药?

作者:养生专家 时间:2013-05-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

哪些人适宜吃山药?——大众养生网

淮山药,是日常生活常见的蔬菜。淮山药不仅营养丰富,并且作用非凡。那哪些人适合吃山药呢?讨论一下网编的详细介绍吧!

“老胃病”病人 淮山药中常含尿囊素有利于胃粘膜的修补。能用鲜淮山药做成淮山药荷兰豆糕或小米山药糕,煮熟后服用。

发烧感冒者 淮山药具备健脾益气的功效,因而,容易出汗、反复发烧感冒的气虚病人可适当提升淮山药的摄取量。

消化不良者 淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质,有益于肠胃消化作用,是平补脾胃的食药同源双用之品。

男人女人肾虚者 淮山药带有多种多样营养元素,有强壮机体、滋肾益肾的功效。肾虚频繁遗精、女性分泌物多、小便频数等症,皆可服之。

肺虚咳嗽者 淮山药带有粘液质,有润化、滋养的功效,故可益肺气虚、润肺阴,医治肺虚痰嗽咳嗽痰多之病。

糖尿病人 淮山药带有的粘液蛋白质,有降低血糖的功效,可用以治疗糖尿病,是糖尿病患者的饮食疗法上品。

适合吃山药的人许多 ,并且淮山药对她们作用非凡。那淮山药对你的功效会是哪些呢的? 

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