10招让妈咪们快速瘦身

• 问产后干苦瓜泡水喝减肥吗

  先森,表酱紫问#单位有个同事生孩子后身体就发胖，目前在使用苦瓜片泡水喝，说对产后肥胖减肥有不错的效果，由于我也快要分娩后了，如果肥胖的也不得不面临减肥的问题，所

• 问产后减肥长期喝荷叶茶好吗？

  給了我依賴问#你好，我生完宝宝三个月了。一直也是母乳喂养。本来就很胖的我，现在更胖了。为了宝宝每天吃的也不少。老公都越来越担心我会不会更加胖。没有怀孕的时候我就

• 问产后如何快速的减肥瘦身呢？

  生完宝宝肚子上的肉最难减，产后三个月最好不要减肥，这个时候宝宝还在喝奶，需要有足够的营养，等宝宝断奶后妈妈就可以进行减肥计划，要注意产后不能做比较剧烈的运动，比

• 问产妇生完孩子后吃什么减肚子？

  ≮最長的電影≯问#生产后已经一个月了，肚子上的肉还是很多，皮肤很松弛，想减肚子。不知道应该吃些什么可以减肚子？会不会影响孩子的哺乳？大众养生网小编解答：对于产妇

• 问产后肚子大该怎么办

  产后因为子宫没有完全复原，肚子显得大一点，不需要太过焦虑的。产后坐月子期间，不要卧床不动，要经常起来活动，也不要吃得太油腻，造成脂肪堆积。此外，可以在产后前40

• 问女性在产后多久可以做运动减肥呢？

  女性在生完孩子坐月子期间，一定不要做运动减肥，甚至还需要加强营养，等到月子期过后，可以适当做一些轻微的运动来达到减肥的目的。等到孩子出生后半年，就可以像正常女性

• 海参

  银耳

  牡蛎

  猕猴桃

  牛肉

• 韭菜

  牛奶

  乌鸡蛋

  裙带菜

  海参