西洋参和红枣泡水的效果

作者:xiaobao34  时间:2015-11-08 21:19:40  来源: 大众养生网

西洋参和红枣泡水一般具有安神、补血、补气的作用。

1、安神:西洋参具有安神的作用,可以提高睡眠的质量,避免出现烦躁不安或者是失眠多梦,对身体有明显的帮助作用。

2、补血:大枣当中含有丰富的铁元素,在喝水以后可以让面色变得更加活润,避免出现贫血。

3、补气:西洋参是一种中药,具有较高的药用价值和红枣搭配以后,可能效果会更加明显,能够缓解气血亏虚所引起的浑身无力、胸闷胸痛,但使用药物的时候,可能需要注意咨询医生。

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