血灵芝的功效与作用是保肝解毒以及抗衰老。血灵芝属于是一种营养滋补品，也可以当做药物帮助病情得到改善，治疗疾病的时候需要遵医嘱，避免私自乱用药物。
1、保肝解毒：血灵芝具有保护有外在因素以及生化因素所引起的肝脏损伤，比如不规律的饮食习惯或者是经常饮酒，可能会对肝功能产生刺激，通过血灵芝可以减少对肝功能产生的损伤，在临床上面还可以用于改善肝硬化以及慢性中毒，对肝功能障碍也可以起到改善的效果。
2、抗衰老：血灵芝在一定程度上面还可以起到抗衰老的作用，主要是里面的多肽以及多糖含量可以清除身体的自由基，从而可以起到延缓衰老的功效。
平时在生活中也需要选择蛋白质以及维生素丰富的食物补充营养。
芯痛,谁会疼问#我的老公去东北出差的时候买回来一些中药材，是一种叫做雪灵芝的东西。我之前没有用过，想问雪灵芝的功效到底是什么？大众养生网小编解答：血灵芝是一种很
与君、尘归尘问#我和同事去出差的时候逛到一个保健品店，看见那里的血灵芝很好，就买了一些，但是之前我都没有见过，想问血灵芝的功效有哪些？大众养生网小编解答：血灵芝
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
